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04.06.2020
: Willkommen beim FSC :: Es geht wieder los! #etwasgehtimmer #restart :
Unser Training hat wieder begonnen. Was jetzt wichtig ist, erfahrt ihr hier. #etwasgehtimmer #motivation #restart

Los geht's!

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Am Montag, den 25. Mai 2020, haben wir wieder mit dem Trainingsbetrieb nach der Corona-Zwangspause begonnen. Vorerst mit den ersten Einheiten im Outdoor-Bereich, aber auch die Trainingsaufnahme in der Halle steht unmittelbar bevor. Nach unseren Planungen werden wir zum 3. Juni 2020 erste Online-Einladungen zum Indoor-Training versenden.

Die Steuerung aller Trainingsgruppen erfolgt über SPOND . Dort erhaltet ihr alle Infos zu WER, WANN, WO und WIE. Wer noch keinen SPOND-Zugang hat, meldet sich nun unbedingt bitte über unser Kontaktformular auf dieser Website. Wir richten den Zugang kurzfristig für die entsprechenden Nutzergruppen ein. Auf Grund der geforderten Teilnehmer-Dokumentationen, ist derzeit eine Teilnahme am Training nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Wenn ihr also ab Juni am Indoor-Training teilnehmen wollt, ist eine Anmeldung bei SPOND eine Grundvoraussetzung. Anmelden könnt ihr euch hier.

Sicher werden wir im Vergleich zur Vor-Corona-Zeit weitere Änderungen erleben, wichtig ist aber, dass wir wieder mit dem Training starten können.

Wir freuen uns auf euch! Bleibt gesund und informiert!

#etwasgehtimmer #motivation #restart

 

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#etwasgehtimmer

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 Auch wenn wir jetzt wieder mit regulärem Training starten können, bleiben Laufen, Skaten und mit dem Rad fahren gute Trainingsmittel um im Ausdauerbereich zusätzlich zu trainieren. 

 Achtet dabei bitte auf die Mindestabstände, vermeidet unnötige Kontakte außerhalb eurer Wohngemeinschaft und sucht zusätzliche Alternativen um vielleicht selbstständig mehr zu machen. Das kann ein Workout sein, regelmäßige Stabi-Übungen, Übungen für das Gleichgewicht, gern auch kombiniert mit Beinarbeit oder Übungen am Stoßkissen.

 Selbstverständlich dürft ihr euch auch von unseren aktuellen Videos auf dem YouTube Channel vom e k a y s - Fencing Project inspirieren lassen.

    

 


 

 


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