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Freitag, 24. September 2021
Individuelles Training - Unser Trainingsangebot - Personal Training

Einfach besser werden. Training persönlich und ganz individuell für Dich!

Das individuelle Training ist eine spezielle Form des Trainierens. Du trainierst in ausgewählten Trainingsphasen nicht in einer Gruppe oder einfach für Dich allein, sondern mit Deinem persönlichen Coach. Inhaltlich geht es dabei nicht nur um die fechttypischen Lektionen, sondern auch um weitere relevante Bereiche des Fechtens, in denen Du persönlich besser werden möchtest. Dein persönlicher Coach ist während der gesamten Trainingseinheit nur für Dich da, gibt die Übungen vor, kontrolliert diese, verbessert und motiviert Dich. Ganz einfach, damit Du mit Abwechslung und Spaß schneller besser wirst und dadurch Deine Ziele schneller erreichen kannst.

Lektionen sind die Grundlage für Deine Entwicklung in den Bereichen Technik und Taktik.

Gute Beinarbeit ist ganz sicher auch die Basis für Deinen Erfolg.

Wenn Du bereit bist, sind wir da und beraten Dich gern.

Individuelle Kurse kannst Du bei uns unabhängig von Deinem sportlichen Niveau und Alter jederzeit vereinbaren. Wenn Du zeitlich oder räumlich flexibel trainieren möchtest, sind diese Kurse für Dich ein Gewinn, da sie zu unterschiedlichen Tageszeiten stattfinden können. Gleichzeitig richtet sich unser Kursangebot an ambitionierte und leistungsaffine Sportler*innen, die für ihr Training neue Inhalte und Reize finden wollen.


Wir machen es einfach.

SCHRITT 1

Komme mit uns in Kontakt. Rufe an, schreibe oder besuche uns.

SCHRITT 2

Wir sprechen mit Dir über Deine Ziele und Erwartungen. 

  SCHRITT 3

Wir entwickeln eine für Dich passende Lösung.

SCHRITT 4

Danach machen wir es einfach. Gemeinsam.

Die individuellen Kurse sind vereinsunabhängig und können auch von Dir vereinbart werden, wenn Du noch nicht Mitglied im Fechtsportclub Cottbus bist.

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Hintergrund | Fecht-Lektion | Lektion im Fechtsport | Inhalt von Lektionen im Fechten

Die Fechtlektion ist kein Allheilmittel, sicher aber eine sehr wesentliche Trainingsform im Fechtsport. Als Einzelunterricht des Trainers mit dem Sportler, ist sie Teil des individuellen Trainings und kann sehr unterschiedliche Zielstellungen, wie auch verschiedene Inhalte haben. Für den einzelnen Sportler ist die Lektion das effektivste Trainingsmittel, wenn es um das Erlernen, die Verbesserung und Stabilisierung von technischen und taktischen Elementen geht. Das Lektion nicht gleich Lektion ist, ist daher schon fast selbsterklärend. Hinzu kommt die individuelle Art der Vermittlung von Inhalten durch den Fechttrainer, die nach einiger Zeit der Zusammenarbeit für den Fechtstil des Sportlers prägend ist. 

Abstand
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